Pikaluistelun tekniikka

Kaarreluistelu

Kaarteessa luistelijalla on mahdollisuus lisätä vauhtia käyttämällä keskipakoisvoimaa hyväkseen. Vartalon painopistettä on kallistettava kaarteen keskipistettä kohti. Painopiste pidetään luistimen keski- ja takaosalla. Puristusvaiheen tulee tapahtua kohtisuoraan kaarteen säteeseen nähden. Vartalo, pää ja katse ovat kaarteen suuntaan, ehkä hieman sisäänpäin kääntyneinä vasemman jalan työntövaiheessa. Vasemman jalan luistin irtoaa koko pituudeltaan jäästä, jonka jälkeen se siirtyy tukijalaksi vartalon alle polvea eteen työntäen. Oikea jalka viedään puristusvaiheen jälkeen vasemman luistimen terän etupuolelta ristiin lähellä jäänpintaa. Polvikulman tulee säilyä samanlaisena kuin suoran luistelussa.