Valitut palat

Luistelijan vaiva

5.8.2006

Jos pika- ja rullaluistien kengännauhat sidotaan nilkan ojentajajänteen kohdalle, niin solmu voi rasittaa ko. jännettä ja siihen kohdalle kertyy nestettä ja muodostuu kudosta.


Vaivasta pääsee, kun solmun tekee kengän ulkosivuun kengän varren päälle.
On pidettävä myös huolta, että kengän läppä on suorassa ja suojaa jännettä kireältä nauhalta.