Yli 16-vuotiaiden harjoituksiin ovat tervetulleita kaikki uudet ja vanhat harrastajat!
Harjoituspaikka on Raksilan Uimahallin nyrkkeilysali, joka sijaitsee uimahallin alakerrassa.
Meillä Oulun Tarmossa pystyt nyrkkeilemään niin kilpa- kuin kuntoilumielessä. Harjoituksissa on monentasoisia urheilijoita ja jokainen huomioidaan yksilönä.
Alla olevista harjoituksista pystyt valitsemaan mieleisesi harjoitukset tavoitteesi mukaan.
Harjoitusajat ja teemat:
Ma klo 17.30-18.30 pariharjoittelu
Ti klo 17-18.30 tehtäväottelu/kuntopiiri
Ke klo 17.30-19 otteluharjoitus
To klo 17-18.30 tekniikka/väline
Pe klo 17.30-19 tekniikka/kuntopiiri
La klo 13-15 otteluharjoitus
Osallistuaksesi harjoituksiin sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta nyrkkeilystä. Mukaan tarvitset juomapullon, käsisiteet ja hammassuojat. Hanskoja saa aluksi lainaan meiltä. Myöhemmin tulee hankkia omat säkki- ja sparrihanskat, pääsuoja sekä alasuoja miehille.
Ryhmän valmentajina toimivat Ilkka Timonen, Taisto Alatalo, Mikael Perhomaa sekä Topi Mikkola. Valmentajien yhteystiedot löydät täältä.
Kausimaksu:
120€ syksy
120€ kevät
Harjoituksiin ilmoittautuminen:
Tästä pääset ilmoittautumaan harjoituksiin. Täytettyäsi tiedot lähetämme sähköpostiin salasanan luomislinkin. Kun olet luonut salasanan niin pääset kirjautumaan nettisivuillemme tai Jopox App:iin, josta pystyt ilmoittautumaan harjoituksiin.
Infopaketti uusille harrastajille:
Käykää katsomassa infopaketti täältä.
Nyrkkeily terveisin
Maria Vehkaperä/pj
Ei uutisia |